Nalini női jóga - 8 alk. tanfolyam

Időpont: 
Ismétlődés minden héten minden csütörtök-i napon 8 alkalommal.
csütörtök, 2020, május 14 - 17:00 - 18:45
csütörtök, 2020, május 21 - 17:00 - 18:45
csütörtök, 2020, május 28 - 17:00 - 18:45
csütörtök, 2020, június 4 - 17:00 - 18:45
csütörtök, 2020, június 11 - 17:00 - 18:45
csütörtök, 2020, június 18 - 17:00 - 18:45
csütörtök, 2020, június 25 - 17:00 - 18:45
csütörtök, 2020, július 2 - 17:00 - 18:45

A Nalini Női jóga finom módszere közelebb hoz bennünket női minőségeinkhez, belső ritmusunkhoz, sokat segíthet akár fizikai női panaszok esetén, oldja a stresszt, segít feloldani és gyógyítani a női testünk, lelkünk esetleges elakadásait, így segíti mindennapi jóllétünket.

Ha egy nő elfordul a mélyen, öszönösen benne élő természetes női minőségeitől azért, hogy megfeleljen a világnak, amely körülötte van, akkor női problémáknak nézhet elébe. A Nalini női jóga gyakorlása visszavezet a természetes nőiséghez, és a női kör ereje segít megtalálni a bennünk rejlő egyensúlyt. Minden órán arra törekszem, hogy a mindennapok pörgéséből sokszor hiányzó finom, gondoskodó, szeretetteli minőségekkel és önmagunk felé értő figyelemmel gyakoroljunk, ezzel segítve nőiségünk újrafelfedezését.

A tanfolyamok mindig egy női téma köré épülnek, így óráról-órára felépítve mélyítjük a tudásunkat a témáról, a jóga gyakorlásról és elsősorban női önmagunkról. Legkésőbb a 2. alkalommal zárom a csoportot, és számomra mindig nagy élmény, ahogy elindulnak a kapcsolódások, összeérnek a szálak és csoportról-csoportra kialakul egy megtartó, támogató női kör, amibe jó hétről-hétre megérkezni, együtt lenni és tapasztalni. 

Alapvetően minden óra a "lélek jógájával" kezdődik, vagyis beszélgetünk kicsit az aznapi témáról, de lehet, hogy egy rövid saját élményű gyakorlattal közelítünk hozzá. A gyakorlásban többségében a női egészséget és a női minőségeinket támogató ászanákat/ászanas sorozatokat tanulunk és gyakorlunk, mindenki a saját adottságainak megfelelően. Minden órát relaxációval zárunk, de egyszerű pránayámák és meditáció is részei a tanfolyamnak, így teljességünkben, vagyis fizikai-energetikai-mentális szinteken is dolgozunk magunkon.

A 8 alkalmas bérlet ára 14800 Ft.

Kérdésekkel keress nyugodtan az eszteli@t-online.hu email-címen vagy a 06 30 580 4079  telefonszámon, vagy akár messengeren. 


Szeretettel várlak!
Eszter