Szép húsvétot! - egy gyakorlat érzelmi harmóniánk helyreállítására

Kedveseim,

ajándékomat ezúttal szombathelyi nyuszi tojta, egy gyakorlat harmonikus érzelmi állapotunk helyreállítására:

Gyújts egy mécsest, és egyenletes légzéssel, szemmagasságban figyeld a láng körül megjelenő ARANY aurateret, ahogy szépen kiterjed. Ha ez határozottan megjelenik (megnövekedhet akár embermagasságúra is, de ne legyenek elvárásaid!), akkor vizualizálj bele ZÖLDet (színezd át zöldre), és ha ez sikerül, akkor beleküldhetsz (belelélegezhetsz) minden Téged emésztő bút, bánatot, frusztrációt, szorongást, dühöt, bosszankodást, félelmet - azaz minden negatív érzelmi tartalomtól megszabadulhatsz. Sírni szabad. Szerintem. :) Szeretettel és köszönettel dr. Tarnai Etének a tanításért! <3