Yoga Trance Dance, azaz Transztánc Győrben!

Hamarosan Győrben is indul a Yoga Trance Dance, azaz JÓGA TRANSZTÁNC a csodálatos Kiss Andreával!
Havi egy péntek estére készüljetek, és azt megígérhetem, hogy várni fogjátok a következőt!
ॐ

"A Yoga Trance Dance egy szabályok nélküli szabad tánc, amit a légzés irányít. Meditációval indul, majd ászanák egymásba folyó sorozata következik. Lassan épül fel a mozgás, egyszerű testhelyzetek követik egymást, amelyeket még azok is el tudnak végezni, akiknek korlátozott a mozgásuk. A jóga alapvető eleme, a saját légzésre való koncentráció mindvégig fontos szerepet kap az órán. Az egyre gyorsuló zenére aztán fokozatosan tánccá alakul a résztvevők mozgása."

Íme a teljes cikk érdeklődőknek: http://www.blikk.hu/blikk_eletmod/yoga-trance-dance-a-joga-es-a-tanc-otvozete-2141513