Hírek

Óratervek, tematikák

2013 februárjától bevezettem azt a rendszert, hogy mindig kiteszem a győri Virasana Jógastúdióban tartott foglalkozásaim heti tervét, tematikáját. Ha tehát érdekel, mivel foglalkoztunk az előző hetek foglalkozásain, akkor itt elolvashatod:

http://virasana.hu/hu/esemeny/virasana-jogafoglalkozasok-201344-het

http://virasana.hu/hu/esemeny/virasana-jogafoglalkozasok-201343-het

Mire jó a váltott orrlyukú légzés?

Az ida és pingala nadik tisztítása, harmonizálása és a szusumna aktiválása a nadi sodhana gyakorlat segítségével

Az első jáma: ahimsza - tartózkodás az erőszaktól

Ahimsza = erőszakmentesség, ne árts (se gondolatban, se szóban, se tettben), se másnak se önmagadnak(!), ne manipulálj másokat (se fizikailag, se lélekben), ne bántsd meg mások érzéseit.

 

Az ahimsza az erőszaknélküliség és a nem ártás elve. Azt jelenti, hogy nem okozunk szenvedést másoknak semmilyen módon, nem sértjük meg mások életét. Az ahimsza alapelvét egész életünkön keresztül követnünk kell, ahogyan Mahatma Gandhi is tette.

Vásárold meg nálam első Lullaberry derékmelegítődet!

Lullaberry. Véd és színeket visz a mindennapjaidba.

Kedves Vendégeim!

A Lullaberry győri viszonteladói partnereként ajánlom figyelmetekbe a következő lehetőséget:

Selvarajan Yesudian: Rádzsa-jóga

"Valakinek el kell kezdeni! Kezdjük el mi! Ne várjuk, hogy a másik kezdje. Ne várjuk kívülről a megváltást, hanem kezdjük el belül, magunkban. Becsüljük meg embertársainkat, mint saját testünk részét. Ahogyan testünknek a különböző feladatok elvégzésére különböző tagjai vannak, de mind egyformán értékes a maga helyén, úgy becsüljük meg minden rendű és rangú embertársunkat, és tekintsük testvérünknek. Ne tételezzünk fel rosszakaratot senkiről, hanem ha ellenséges viselkedést tapasztalunk, vizsgáljuk meg: bizonyosan szenved az illető, és azért támad, mert azt hiszi, hogy védekeznie kell.

Címkék:

Brian Weiss: A Mesterek üzenetei (részlet)

"A boldogság kulcsa: emlékezni arra, hogy lelkek vagyunk, halhatatlanok, és létezésünk színtere az energia végtelen tengere. Ebben az energiatengerben segítő szellemek sokasága terelget bennünket sorsunk útján, az Isten-tudat felé vezető evolúciós utazáson. Nem állunk versenyben más lelkekkel. Nekik is megvan a maguk útja, nekünk is a magunké. Verseny nincs, csak együttműködő lelkek társas utazása létezik, amelynek célja a tudatosság fénye. A fejlettebb lelkek, akik előbbre jutottak az úton, hátranyúlva, szeretettel és együttérzéssel segítik az elmaradókat.

Címkék:

Ünnepi nyitvatartás

Kedves Vendégeim! Decemberben az utolsó órarend szerinti órát 12.19-én, szerdán délután tartom, utána elvonulok néhány napra, hogy a 12.21-i téli napfordulót déli 12.11-kor minél tisztább tudatállapotban, természeti környezetben élhessem meg. Ha tehetitek, Nektek is ezt javaslom, legyünk együtt meditációnkban, tegyük ezzel is nyilvánvalóvá, hogy készen állunk a Fordulópontra!

Transzformációs Társasjáték

Egy újabb csodás módszerrel, a Transzformációs Társasjátékkal segítjük a hozzánk fordulókat abban, hogy mélyebbre jussanak az önismeretben és egyúttal minél magasabb tudati szinten élhessék meg ezt a változásokkal teli kort. A játék során csodálatos módon szembesülünk mindazzal, amivel jelen fejlettségi szintünkön és állapotunkban dolgunk van mind a fizikai, érzelmi, értelmi és szellemi szinteken. Segít az Életút tudatosításában, a kitűzött célok elérésében, az akadályok elhárításában. 

Játékvezető: Arató Zsófia

Bach-Virágterápia a Virasana Jógastúdióban

Bach virágterápia Győr

Tudtad, hogy a Virasana Jógastúdióban nem csak jógázhatsz, hanem egy kellemes teázós beszélgetés során elkészíttetheted saját Bach-virág eszenciádat is? Ehhez nem kell mást tenned, csak foglalkozás után kérd a kinyomtatott kérdőívet, amit otthoni kitöltés után a következő jógaórán leadhatsz, hogy abból kiindulva közösen megtaláljuk a számodra épp megfelelő kompozíciót.

Jógabérlet karácsonyra!

Virasana karácsonyi jógabérlet

Ajándékozz karácsonyra szeretteidnek Virasana jógabérletet! A bérlet érvényességét a beváltás napjától számítjuk, onnan kezdődik a 2 hónap. Ez egy igazán tartalmas, szép ajándék, amivel hosszan tartó örömöt okozhatsz.

Címkék:

Oldalak

Feliratkozás Hírek csatornájára