túlerőltetés

Talpfájdalom

Lábfejproblémák

Kedves Vendégem talpfájdalomra panaszkodik, Neki szeretnék ezúton javasolni néhány otthon is könnyedén elvégezhető technikát. A talpfájdalom oka sokféle lehet, a leggyakoribb szerintem végeredményben a nem megfelelő lábbeli viselete, az egyenetlen terhelés és a túlerőltetés (pl. síeléskor), ami aztán különböző ortopédiai elváltozásokat okozhat. Ezen különféle elváltozások (jó esetben megelőző) tüneteként jelentkezik a talpfájdalom.

Ínsérülés, ínhüvelygyulladás

Több ismerősöm panaszkodott arra, hogy különböző izmok inas tapadásánál szenvedtek el sérülést. A dolog sajnos számomra sem ismeretlen, úgyhogy könnyen vagyok empatikus ebben a témában.

Feliratkozás RSS - túlerőltetés csatornájára