Elhízás

Mivel kiszakadtunk a Teljességből, az ebből fakadó lelki hiányérzetet (szeretethiány, a megértettség, elfogadottság hiánya, stb.) gyakran azzal kompenzáljuk testi szinten, hogy viszonylag könnyen átélhető (beszerezhető) és rendszeresen ismételhető, biztos telítettség-érzetet (kielégülést) okozó  tevékenységekkel kényeztetjük magunkat. Ezek egyike a túlzásba vitt táplálkozás, amelynek során a szükségesnél jóval több táplálékot juttatunk a szervezetünkbe. Ez szükségszerűen együtt jár emésztő- és kiválasztórendszerünk, mozgásszerveink és keringésünk túlterhelésével.

De mi történik itt valójában?

Ilyenkor valódi Énünk helyett fizikai testünkkel (külső táplálék-burkunkkal, azaz az annamaya koshaval) azonosítjuk magunkat, és pusztán a test működései kötik le figyelmünket ahelyett, hogy a mozgás, a légzés és a gondolkodás megfigyelésével és a testi és lelki érzetek tudatosításával egyre mélyebbre jutnánk az önmegismerésben, és megélhetnénk a valódi, minden külső segédeszköztől függetlenül átélhető boldogságot, a Lét-élményt.
Ha szeretnénk kikerülni a fenti ördögi körből, csak az elhatározást kell meghoznunk, hiszen testtudatos és egészséges életmód kialakításával bármikor változtathatunk ezen.

Javaslatainkkal és foglalkozásainkkal ebben is szeretnénk segíteni mindazoknak, akikben megérett az elhatározás.

Új hozzászólás

A részvétel jelzéséhez/hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges.