pránajáma

Kedves Gyakorlók!

Elérkezett az ideje, hogy jelezzem felétek - megkezdődtek az előkészületek. A tábor vezetője és előadója:

Dr. prof. Timcsák M. Géza

2013. szeptember 19-22. között

Helyszín: Albac; Fehérvölgy (Romániai–Székelyföld, Sziget hegység).

Az ida és pingala nadik tisztítása, harmonizálása és a szusumna aktiválása a nadi sodhana gyakorlat segítségével