Virasana Yoga Dance

A péntek esti Yoga Dance foglalkozásokat mindig egy-egy pozitív minőségnek (pl. biztonság, kitartás, hála, tisztaság, elégedettség, őszinteség...) szenteljük, ehhez kapcsolódik az a szín is, amit aznap a terem technikai felszereltségének köszönhetően magunkra öltünk. A mozgást a Földről, jóga ászanák gyakorlásával indítjuk, majd lágyan áramló irányított mozgásunk fokozatosan ível át a szabad tánc örömélményébe. Közben találkozunk egymással, de ami ennél még fontosabb, Önmagunkkal. Végül új belső élményekkel gazdagodva, immár oldottabb állapotban térünk vissza oda, ahonnan indultunk.

Ha szeretnéd kipróbálni, jelentkezz, ez azért más műfaj, mint a többi óra! Ha eljössz, nincs más dolgod, mint a zene felszabadító erejére hagyatkozni, és élvezni a jelenlétet. Öltözz úgy, hogy levehesd a felső réteget, itt le fogsz izzadni.

A foglalkozásra eleinte csak Lányok, Asszonyok jelentkezését várom a könnyebb oldódás reményében, de ha rajtam múlik, később bővítjük a kört, mert azért úgy az igazi. :)