Bevezetés a kundalíni jógába

A kundalini jóga ősi, titkos tudáson alapuló tudomány és művészet, melyet a 60-as évek végén Yogi Bhajan hozott át Indiából a Nyugati féltekére. Tapasztalati út, mely a minden emberben jelen lévő teremtő energiát mozgatja meg. Felébreszti a tudatosság energiáját, a Lélek fényét, a kundalinit. A jógák királynőjének is mondják, egyesíti a hatha, laja, rádzsa jógákat, és semmi máshoz nem hasonlítható. Gyakorlása a tudatalatti kitisztítását, a hormon - és idegrendszer megerősödését segíti. Lehetővé teszi, hogy képessé váljunk tudatosan irányítani önmagunkat, az életünket és ne a tudatalatti gondolataink és érzelmeink irányítsanak.

Mindenkinek való, aki meg szeretni erősíteni azon képességét, amivel a mai kor kihívásaival szemben megállja a helyét és örömteli, felszabadult egészséges életet kíván élni. Eszköztárában az ászanák, a pránajama, a meditáció mellett nagy hangsúlyt kapnak a mantrák.

A 3 óra alatt rövid bevezető beszélgetés után gyakorlásba kezdünk és megérezzük, hogy mitől más a kundalini jóga és miért mondhatjuk, hogy semmi máshoz nem hasonlítható.

Időpont: 2014. október 5. 10:00-13:00

Ár: 4000 Ft/fő

Minimum létszám: 10 fő.

Jelentkezés: Részvétei szándékodat itt a honlapon jelezd. A bejelentkezés a részvételi díj felének befizetésével válik érvényessé.

Előleg befizetése: a Virasana Jógastúdióban

Szeretetettel várok mindenkit aki szereti a kihívásokat, és szívesen tapasztalja meg a kundalini jóga erejét.

Hanna Sukhmani Kaur – kundalini jóga instruktor

angol nyelvű hivatalos oldal: http://www.3ho.org/