Karácsonyi Fények - mély elfogadás és együttérzés - kundalini jóga workshop

„Ne próbáljuk többé „jónak", vagy "rossznak” bélyegezni magunkat, hanem egyszerűen, tiszta szívvel fogadjuk el önmagunkat. Bánjunk magunkkal ugyanazzal a kedvességgel, törődéssel, és együttérzéssel, ahogy azt egy jó baráttal tennénk.„ - Kristin Neff

A természet ritmusát megfigyelve és követve, november elejétől 6 héten át  a befelé figyelés, önvizsgálat időszaka vette kezdetét. Egyre többször vágyunk arra, hogy a "kint"-ről a "bent"-re irányítsuk a figyelmünket.

Folyamatos szembesülések, testi-lelki tisztulások időszaka ez, ráláthatunk azokra az akadályokra, melyek eltorlaszolják az utat önmagunk mélyebb elfogadása, szeretete felé. Ahogy bent , úgy kint. Ha belül rend és harmónia van, akkor az események, emberek, akiket magunkhoz  vonzunk is ezt a rendet fogják visszatükrözni. Elengedhetetlen az önmagunkkal  való mély együttérzés  elfogadás és szeretet képességének táplálása.
A találkozás során tisztítjuk a tudatalatti mintákat, s törekszünk arra, hogy megerősítsük azon képességünket, mellyel mélyebb szintű, szívből jövő elfogadással öleljük körbe magunkat. Felkészítjük magunkat a téli Napfordulóra, a Fény befogadására hogy onnantól a nappalok hosszabbodásával a belső fény, a Szeretet Fénye is növekedhessen.

A workshopon  megteszünk mindent, hogy Karácsonykor igazán fényesen állhassunk önmagunk és a szeretteink elé. :)
Szívnyitó kriyák, elfogadást segítő mantrák és meditációk, érintés, és szabad mozgás lesznek a segítő eszközeink.

A kundalini jóga ősi, titkos tudáson alapuló tudomány és művészet, melyet a 60-as évek végén Yogi Bhajan hozott át Indiából a Nyugati féltekére.
Tapasztalati út, mely a minden emberben jelen lévő teremtő energiát mozgatja meg. Felébreszti a tudatosság energiáját, a Lélek fényét, a kundalinit.
A jógák királynőjének is mondják, egyesíti a hatha, laja, rádzsa jógákat,
és semmi máshoz nem hasonlítható.
Gyakorlása a tudatalatti kitisztítását, a hormon - és idegrendszer megerősödését segíti, és  lehetővé teszi, hogy képessé váljunk tudatosan irányítani az életünket, melyben egyre inkább az elfogadás, a szeretet és együttérzés a jellemző hozzáállás.

Időpont: 2014. december 14.  10: 00-14:00

Helyszín: Győr Virasana Jógastúdió

Hozzájárulás: 5.000 ft

A workshopot vezeti: Hanna Sukhmani Kaur – kundalini jóga instruktor

Szeretettel várlak,

Hanna