Ayurveda

Ayurveda leírás.....

Esti édesség álmatlanság ellen

Gyógymód:

Gyógyír: 

Lefekvés előtt szárazon pörköljünk rövid ideig egészben édeskömény magot, amíg be nem barnul, majd törjük össze, és nyomkodjuk bele egy érett banánba. Fogyasszuk el jóízüen ezt az édes-ropogós finomságot, majd térjünk nyugovóra, és élvezzük a pihentető alvás áldásos állapotát. Szép álmokat!

Javaslat Fogszuvasodás panaszra - Ayurveda

Gyógymód:

Gyógyír: 

Öblögessünk reggelente, de ha tehetjük, az első két hétben akár naponta háromszor egy korty olajjal 5-20 percig, de ha csak 1-2 percünk van rá, akkor is kezdjük el! Fontos, hogy üres legyen a gyomor, amikor végezzük! Utána öblítsük ki a szánkat, kaparjuk le a nyelvünket és mossunk fogat. Részletek:
http://virasana.hu/hu/ayurveda/gyogyir/gandusha#overlay-context=hu/searc...
Egészségünkre!

Javaslat Allergia panaszra - Ayurveda

Gyógymód:

Gyógyír: 

Öblögessünk reggelente, de ha tehetjük, az első két hétben akár naponta háromszor egy korty olajjal 5-20 percig, de ha csak 1-2 percünk van rá, akkor is kezdjük el! Fontos, hogy üres legyen a gyomor, amikor végezzük! Utána öblítsük ki a szánkat, kaparjuk le a nyelvünket és mossunk fogat. Részletek:

http://virasana.hu/hu/ayurveda/gyogyir/gandusha#overlay-context=hu/searc...

Egészségünkre!

Gandusha

A méregtelenítés egyik nagyon egyszerű és hatékony módja az ajurvédában ajánlott olajos szájöblögetés. Az éjszaka folyamán szervezetünkben erőteljes méregtelenítő folyamatok zajlanak, s a méreganyagok egy része nyelvünkön gyűlik össze. Éppen ezért fontos, hogy a reggeli készülődés során segítsük e méreganyagok eltávolítását. Kiváló módszer erre az olajos szájöblögetés, melynek során a választott növényi olajjal 1-2 percig, de ha megtehetjük, inkább hosszabb ideig, 5-20 percig öblögetünk, majd kiköpjük azt.

Javaslat Vizenyő panaszra - Ayurveda

Gyógymód:

Többen jelezték a foglalkozásokon és egyéb találkozásokkor, hogy ízületeik mozgékonyságát feszítő duzzanat akadályozza. A háttérben általában itt is folyadékgyülem áll. Ennek megelőzésére és kezelésére kiválóan alkalmasak a jógafoglalkozásokon tanított bemelegítő és átmozgató gyakorlatsorok (ujjakra pl. a "zongorázás" vagy ujjak nyitása-csukása, térdnél óvatos lábhajlítás-nyújtás, stb.). Ugyanakkor a vesepanaszokra már javasolt teakeverékkel is érdemes próbálkozni.

Koriander

 

Az egyiptomiak a koriandert fűszerként, parfümként, és az emésztés segítőjeként használták.

Enyhén kesernyés, friss zamata van. Savanyúságok eltevéséhez használjuk, de néhány szem jól illik a káposztás ételekbe, húsok páclevébe, savanyított halételekbe. Gyógyhatása önállóan gyenge, de szélhajtó, emésztést javító, vértisztító teakeverékben fontos szerepe van.

Római kömény

A római kömény emésztéssegítő és méregtelenítő hatású minden testtípus számára. Ez az aprócska mag az egész emésztőrendszer gyengéd, ugyanakkor nagyon hatékony karbantartója. Hogy segítsük a toxinok kiválasztását és kiürülését, kezdjük a napot azzal, hogy megiszunk egy pohár meleg vizet, amibe egy csipetnyi őrölt római köményt és gyömbért tettünk!

Forrás: http://edesviz.hu/hu/magazin/cikk/az-ajurveda-gyogyito-etelei

Édeskömény

A legegyszerűbb édesköményt vetni. Magot akár patikában is vehetsz. Óriás termetű kaporhoz hasonló növényed lesz, amelyik szereti a napos fekvést, hiszen a mediterrán vidékeken őshonos, de Indiától Afrikán át Amerikáig az egész világon megterem. Mindenütt kedvelt zöldség-, fűszer- és gyógynövény. Már a régi egyiptomi, görög és római orvosok is használták. Többnyire ez az első gyógyszer, amelyikkel a kis emberpalánta megismerkedik, hiszen a csecsemő- és gyermekgyógyászatban előszeretettel rendelik. Kiváló görcsoldó, kisgyermekek és idősek jótevője.

Feliratkozás RSS - Ayurveda csatornájára