7 alkalmas Nalini Női jóga tanfolyam - Női archetípusok

Elsődleges fülek

Beküldte tóth eszter - sze, 2016/09/07 - 14:51
Időpont: 
Ismétlődés minden héten minden szerda-i napon 7 alkalommal.
szerda, 2016, október 5 - 08:15 - 10:00
szerda, 2016, október 12 - 08:15 - 10:00
szerda, 2016, október 19 - 08:15 - 10:00
szerda, 2016, október 26 - 08:15 - 10:00
szerda, 2016, november 2 - 08:15 - 10:00
szerda, 2016, november 9 - 08:15 - 10:00
szerda, 2016, november 16 - 08:15 - 10:00

A női jóga órákon a gyakorlásunk fókuszában elsősorban a női testünk, a női lelkünk és a női energiaminőségeink felfedezése, megtapasztalása áll, melyben a jóga eszközei vannak segítségünkre. Az órákat elcsendesedéssel, női minőségeinket támogató mudrákkal, mantrákkal kezdjük, az ászanagyakorlásban a női testünk természetes folyamatait is figyelembe vesszük, így pl. menzesz idején módosítjuk a gyakorlásunkat. A gyakorlás fontos részét képezi az óra végi relaxáció és pranayama, melyek segítségével finom szinteken tapasztalhatjuk és harmonizálhatjuk női energiáinkat. Női körben, a női kör erejét használva dolgozunk önmagunkon hétről hétre. A Nalini Női jóga finom módszere segít közelebb kerülni női minőségeinkhez, sokat segíthet női panaszok esetén, segít a mindennapi stressz oldásában, segít feloldani, gyógyítani a női testünk, lelkünk esetleges elakadásait, segíti jóllétünket.

A 7 alkalom alatt a a "Női Archetípusok" témakörébe merülünk bele. A Női archetípusok vagy alapminőségek különböző energiákat hordoznak, mégis egyidejűleg vannak bennünk jelen, jó esetben egymást támogatva, kiegészítve. A 7 alkalom során megismerjük ezeket a minőségeket, és kapcsolódunk hozzájuk a jóga gyakorlás segítségével. Izgalmas felfedezéseket tehetünk mélyen önmagunkba nézve, megérezhetjük az erősségeinket, és felfedezhetjük az árnyékban feledett női minőségeinket, amelyeket előhívva, elindulhat gyógyulásunk útja, lelki és fizikai szinteken is, és újra egységbe kerülhetünk.

Az órák egymásra épülnek, és mindig az óra eleji rövid elméleti bevezető beszélgetésnek megfelelően jógázunk, gyakorlunk.  Minden óra után rövid írásos összefoglalót küldök a tanultakról a résztvevőknek, ami segíti az otthoni gyakorlást, elmélyülést.

A 7 alkalmas tanfolyam Tanfolyami bérlettel látogatható. Ára 10.500 forint.

A tanfolyam min. 5 fővel indul. 

Gyere és tapasztald meg Te magad is, sok szeretettel várlak!

Bármi kérdésed felmerül, írj nekem az eszteli@t-online.hu emailcímre, vagy hívj a 06305804079-es telefonszámon.