jóga foglalkozás

Péntek esténként Erika vár Benneteket szeretettel gerincjóga gyakorlásra.

Péntek esténként Erika vár Benneteket szeretettel gerincjóga gyakorlásra.

Péntek esténként Erika vár Benneteket szeretettel gerincjóga gyakorlásra.

Az Iyengar Jóga a hatha jógának egy olyan irányzata, ami a 95 éves koráig gyakorló és aktívan tanító B.K.S. Iyengar jógamester tanítására épül. B.K.S. Iyengar, a modern jóga atyja, Patandzsali ősi jóga szútráira, bölcseleteiből építkezve egy rendkívül precíz és intelligens módszert hozott létre. Az Iyengar jóga az eszközök használatával mindenki számára elérhetővé teszi az ászanák legideálisabb kivitelezését.

A Nalini Női jóga finom módszere alapvetően segít közelebb kerülni női minőségeinkhez, belső ritmusunkhoz, sokat segíthet női panaszok esetén, segít a mindennapi stressz oldásában, segít feloldani, gyógyítani a női testünk, lelkünk esetleges elakadásait, segíti jóllétünket.

Az Iyengar Jóga a hatha jógának egy olyan irányzata, ami a 95 éves koráig gyakorló és aktívan tanító B.K.S. Iyengar jógamester tanítására épül. B.K.S. Iyengar, a modern jóga atyja, Patandzsali ősi jóga szútráira, bölcseleteiből építkezve egy rendkívül precíz és intelligens módszert hozott létre. Az Iyengar jóga az eszközök használatával mindenki számára elérhetővé teszi az ászanák legideálisabb kivitelezését.

A kezdetekkor „taoista” jógának nevezett jógastílus a test mély kötőszöveteit és a testet borító fasciát (izompólyát) célozza meg, mely az egész testet behálózza és egy egész rendszert alkot, mely nem csak a mozgásszervrendszer állapotát, de az érzelmi állapotainkat is befolyásolja.

A kezdetekkor „taoista” jógának nevezett jógastílus a test mély kötőszöveteit és a testet borító fasciát (izompólyát) célozza meg, mely az egész testet behálózza és egy egész rendszert alkot, mely nem csak a mozgásszervrendszer állapotát, de az érzelmi állapotainkat is befolyásolja.

A kezdetekkor „taoista” jógának nevezett jógastílus a test mély kötőszöveteit és a testet borító fasciát (izompólyát) célozza meg, mely az egész testet behálózza és egy egész rendszert alkot, mely nem csak a mozgásszervrendszer állapotát, de az érzelmi állapotainkat is befolyásolja.

A kezdetekkor „taoista” jógának nevezett jógastílus a test mély kötőszöveteit és a testet borító fasciát (izompólyát) célozza meg, mely az egész testet behálózza és egy egész rendszert alkot, mely nem csak a mozgásszervrendszer állapotát, de az érzelmi állapotainkat is befolyásolja.