Hatha jóga 2. hétfő

Időpont: 
hétfő, 2014, július 21 - 17:00 - 18:30

Az eheti, vakáció előtti utolsó gyakorlásainkon az egyensúlyérzékünk állapotát fogjuk kicsit firtatni és fejleszteni, de elvégezzük az energiablokkokat oldó gyakorlatsorunkat (Shakti, bandha, Pavanamuktasana 3.) is. Az órát és a tanévet a nagy gerinccsavarással zárjuk.

Szeretettel várlak Benneteket óráimon, de a szombati évzáró ünnepségen is, ahova elhozhatjátok könnyen hordozható hangszereiteket, ha van kedvetek együtt énekelni!