Hatha jóga szerda reggel

Időpont: 
szerda, 2014, július 23 - 08:30 - 10:00

Az eheti, vakáció előtti utolsó gyakorlásainkon az egyensúlyérzékünk állapotát fogjuk kicsit firtatni és fejleszteni, de elvégezzük az energiablokkokat oldó gyakorlatsorunkat (Shakti, bandha, Pavanamuktasana 3.) is. Az órát és a tanévet a nagy gerinccsavarással zárjuk.

Szeretettel várlak Benneteket óráimon, de a szombati évzáró ünnepségen is, ahova elhozhatjátok könnyen hordozható hangszereiteket, ha van kedvetek együtt énekelni!