Hatha jóga péntek reggel

Elsődleges fülek

Beküldte admin - cs, 2014/04/17 - 23:34
Időpont: 
péntek, 2014, május 2 - 08:00 - 09:30

VÁLTOZÁS az óratervben! Péntek reggel és délután gyógyulás utáni átmozgató-átlélegző gyakorlásra várlak Benneteket, a kifektetéshez még nincs erőm. De ami késik, nem múlik. :)

Gyakorlásunkat a kilenc tibeti tisztító légzéssel kezdjük, és nadi sodhanával, azaz váltott orrlyukú légzéssel zárjuk.

Szeretettel várlak Benneteket!