Hatha jóga szerda reggel

Most csak röviden: Torokcsakra harmonizálás az őszinte kommunikációért és ihletett állapotainkért: lélegzünk, mint az oroszlánok, fekszünk, mint a halacska, megnézzük, milyen a valóság, ha a fejünk tetejére állunk, mindeközben figyeljük és átmozgatjuk-átlélegezzük a nyaki szakaszt, de persze a Holdról sem feledkezünk meg. :)

Szeretettel várlak Benneteket!