Hatha jóga szerda reggel

Elsődleges fülek

Beküldte admin - k, 2014/05/27 - 11:12
Időpont: 
szerda, 2014, június 18 - 08:00 - 09:30

Napüdvözlet csak lazán, ha már ennyit fent van nekünk mostanában :), Öt Tibeti Rítus - kilencszer!, nagy gerinccsavarás a heti menü. Fejállás gyakorlása, majd óra végén az áldásos hatású nadi sodhana, avagy váltott orrlyukú légzés.

Újak is bátran csatlakozhatnak, és örömmel látom, hogy csatlakoznak is, itt a vakáció, lehet felzárkózni! :)

Szeretettel várlak Benneteket!

Hozzászólások

Vivienlovesit

h, 2014/06/09 - 14:50

Teljesen kezdőként is részt lehet venni a foglalkozáson?

Üdv, 
M. Vivien