Jóga mindenkinek - Krisztián

Elsődleges fülek

Beküldte szalaikrisztian - v, 2017/10/29 - 18:28
Időpont: 
csütörtök, 2017, november 2 - 19:00 - 20:30

A jóga a mindennapi életben rendszer első szintjének gyakorlatait végezzük. Saraw Hitta ászanák, ami azt jelenti, "mindenkinek jó". Finoman átmozgatjuk, ellazítjuk, erősítjük a testet. Nyújtó, csavaró gyakorlatok, lazítás, pránajáma, és egy rövid meditációból áll a gyakorlás. Ezzel a szinttel felkészítjük magunkat a későbbi, nehezebb gyakorlatokra. Mindenkit szeretettel látok! :)

Hozzászólások

nono

h, 2017/10/30 - 11:36

Szia!

Hárman szeretnénk menni az órára.

Köszönettel:

Nóra

wieniawski

sze, 2017/11/01 - 08:50

Sziasztok! Tehát ezen a héten csütörtökön lesz megtarva az óra ugye? Vagyis holnap. Köszi