Kezdő Iyengar jóga Ábrahám Ildivel
Elsődleges fülek
Az Iyengar Jóga a hatha jógának egy olyan irányzata, ami a 95 éves koráig gyakorló és aktívan tanító B.K.S. Iyengar jógamester tanítására épül. B.K.S. Iyengar, a modern jóga atyja, Patandzsali ősi jóga szútráira, bölcseleteiből építkezve egy rendkívül precíz és intelligens módszert hozott létre. Az Iyengar jóga az eszközök használatával mindenki számára elérhetővé teszi az ászanák legideálisabb kivitelezését.
Az ászanák tökéletesítése nemcsak formában tartja a testet, de elősegíti az intelligencia és a koncentráció fejlesztését. Rendszeres gyakorlással lehetővé válik a jóga jótékony hatásainak megtapasztalása, ez a sikerélmény pedig kitartást ad a jóga útján.
Várlak kezdő Iyengar jóga órámon, hogy te is megtapasztalhasd a jógázás adta örömöt, nyugalmat és belső békét.
„A szavak nem tudják kifejezni a jóga teljes értékét. Meg kell tapasztalni.”
B.K.S. Iyengar
Oktató: Ábrahám Ildikó Okleveles IYENGAR® jóga oktató, Introductory 2
30/3001255, abrahamildi@gmail.com
- A részvétel jelzéséhez/hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges.
