Shang-gung tanfolyam

A Shang-gung egy több ezer éves hagyományon alapuló gyakorlat sorozat,

amit buddhista szerzetesek gyakoroltak mindennapi életükben.

A gyakorlat az emberi testben keringő energia keringését egyensúlyba hozza.

A kéz nyitó, záró és  körző mozdulatai a testet körülvevő meridiánokon levő pontokra közvetlenül hatást gyakorolva energiateret képez.

A két kéz úgy működik mintegy antenna, felveszi az energiát és bejuttatja a meridián pontjain keresztül a központi idegrendszerbe és a belső szervekhez.

A megmozgatott energia kihajtja a testből a méreganyagokat és a szervekben egyensúlyt teremtve a betegséget megelőző és gyógyító hatást fejt ki.

A felszabadult energia az idegsejteket regenerálja és az új idegsejteket is működésbe hozza. Ezért a gyakorlatsorozat másik neve Elmét élesítő gyakorlat. 

A gondolkodó képességet javítja, és elmét élesíti. Gyerekeknek a tanulást, idegen nyelvtanulást nagymértékben növeli. Időseknél erősen javítja a memóriát.

A Shang-gung gyakorlatsor egyszerű technikái mindenkinek – aki stresszt kiváltó, szennyezett, sokszor természetidegen, energiát összekuszáló környezetben él –

segítséget nyújt, aki szán életéből napi 18 percet az elvégzésére.

Lassacskán majd szokásunkká válik, és a tökéletes nyugalom érzete kisugárzik egész napunkra, akkorra is, amikor élénk tevékenységet folytatunk.

Apró, de hatékony segítség ez az elme és a test egészségének megőrzésére.

Időpont:  November 20.  -  15-17 óráig

 

Helyszín: Virasana Jóga, Győr, Bisinger József sétány 26.

 

Ára: 10.000,-

(civirsh + shang-gung elvégzése esetén 10% kedvezmény)

 

Korlátozott létszám miatt előzetes bejelentkezés szükséges: phajka@gmail.com