Virasana jógafoglalkozások: 2013/44. hét

Elsődleges fülek

Beküldte admin - k, 2013/10/29 - 15:40
Időpont: 
hétfő, 2013, október 28 - 17:00 - szerda, 2013, október 30 - 18:30

Az őszi szünetben pénteken, azaz Mindenszentek ünnepén NEM TARTOK ÓRÁT!

A többi foglalkozáson a hasizmok aktiválása, a deréktájék tudatosítása és a nyak kimozgatása áll gyakorlásunk középpontjában.  Ketteskékkel fejállás gyakorlással dúsítva. :)

Bővebben talán jövő héten lesz alkalmam írni erről, mert valószínűleg maradunk még egy hetet ezen a két területen.

Szeretettel várlak Benneteket!

Vera