Testbeszéd és jóga

Örömteli, hogy a modernkori tudomány is felismeri lassan a testhelyzetek hogy-létünkre gyakorolt hatását. Amikor ászana gyakorlást végzünk, azaz jógapózokkal gyakorlunk, testünk felvesz egy-egy bizonyos formát, ami hat az energiarendszerünkre, ami aztán természetes módon hozza magával az ideg- és immunrendszer, hormonháztartás, vér- és nyirokkeringés, anyagcsere és a mozgás szervrendszerének változásait. Hiszen mindez ugyanannak az Egy Valóságnak a különböző szintű megnyilvánulásai. Gyertek jógázni, tapasztaljátok meg Ti is a változást! Szeretettel várunk Benneteket!

De addig is otthon megnézhetitek Amy Cuddy lelkesítő előadását.