Nyújtás jógával

Jóga stretching Verával

Időpont: 
szerda, 2022, június 29 - 17:10 - 18:00

Jóga-nyújtás Gergó Verával (nem csak) sportolóknak. A foglalkozáson 45 percig szisztematikusan lenyújtjuk a testet jóga pózokkal, melyeket hosszan tartunk ki, majd 5 perc relaxációval zárunk. Esetenként eszközöket (heveder, tégla, blokk) is használunk. Futók, versenysportolók, testépítők edzésprogramjához kitűnően illeszkedő, a mozgás szervrendszert regeneráló, a mikrosérülésekből adódó degeneratív elváltozásokat megelőző gyakorlatsorokkal dolgozunk. Ülőmunkát végzőknek, iskolásoknak is szívből ajánlom!

Jóga stretching Verával

Időpont: 
szerda, 2022, június 1 - 17:10 - 18:00

Jóga-nyújtás Gergó Verával (nem csak) sportolóknak. A foglalkozáson 45 percig szisztematikusan lenyújtjuk a testet jóga pózokkal, melyeket hosszan tartunk ki, majd 5 perc relaxációval zárunk. Esetenként eszközöket (heveder, tégla, blokk) is használunk. Futók, versenysportolók, testépítők edzésprogramjához kitűnően illeszkedő, a mozgás szervrendszert regeneráló, a mikrosérülésekből adódó degeneratív elváltozásokat megelőző gyakorlatsorokkal dolgozunk. Ülőmunkát végzőknek, iskolásoknak is szívből ajánlom!

Jóga stretching Verával

Időpont: 
szerda, 2022, május 25 - 17:10 - 18:00

Jóga-nyújtás Gergó Verával (nem csak) sportolóknak. A foglalkozáson 45 percig szisztematikusan lenyújtjuk a testet jóga pózokkal, melyeket hosszan tartunk ki, majd 5 perc relaxációval zárunk. Esetenként eszközöket (heveder, tégla, blokk) is használunk. Futók, versenysportolók, testépítők edzésprogramjához kitűnően illeszkedő, a mozgás szervrendszert regeneráló, a mikrosérülésekből adódó degeneratív elváltozásokat megelőző gyakorlatsorokkal dolgozunk. Ülőmunkát végzőknek, iskolásoknak is szívből ajánlom!

Jóga stretching Verával

Időpont: 
szerda, 2022, május 18 - 17:10 - 18:00

Jóga-nyújtás Gergó Verával (nem csak) sportolóknak. A foglalkozáson 45 percig szisztematikusan lenyújtjuk a testet jóga pózokkal, melyeket hosszan tartunk ki, majd 5 perc relaxációval zárunk. Esetenként eszközöket (heveder, tégla, blokk) is használunk. Futók, versenysportolók, testépítők edzésprogramjához kitűnően illeszkedő, a mozgás szervrendszert regeneráló, a mikrosérülésekből adódó degeneratív elváltozásokat megelőző gyakorlatsorokkal dolgozunk. Ülőmunkát végzőknek, iskolásoknak is szívből ajánlom!

Jóga stretching Verával

Időpont: 
szerda, 2022, május 11 - 17:10 - 18:00

Jóga-nyújtás Gergó Verával (nem csak) sportolóknak. A foglalkozáson 45 percig szisztematikusan lenyújtjuk a testet jóga pózokkal, melyeket hosszan tartunk ki, majd 5 perc relaxációval zárunk. Esetenként eszközöket (heveder, tégla, blokk) is használunk. Futók, versenysportolók, testépítők edzésprogramjához kitűnően illeszkedő, a mozgás szervrendszert regeneráló, a mikrosérülésekből adódó degeneratív elváltozásokat megelőző gyakorlatsorokkal dolgozunk. Ülőmunkát végzőknek, iskolásoknak is szívből ajánlom!

Jóga stretching Verával

Időpont: 
szerda, 2022, május 4 - 17:10 - 18:00

Jóga-nyújtás Gergó Verával (nem csak) sportolóknak. A foglalkozáson 45 percig szisztematikusan lenyújtjuk a testet jóga pózokkal, melyeket hosszan tartunk ki, majd 5 perc relaxációval zárunk. Esetenként eszközöket (heveder, tégla, blokk) is használunk. Futók, versenysportolók, testépítők edzésprogramjához kitűnően illeszkedő, a mozgás szervrendszert regeneráló, a mikrosérülésekből adódó degeneratív elváltozásokat megelőző gyakorlatsorokkal dolgozunk. Ülőmunkát végzőknek, iskolásoknak is szívből ajánlom!

Jóga stretching Verával

Időpont: 
szerda, 2022, április 20 - 17:10 - 18:00

Jóga-nyújtás Gergó Verával (nem csak) sportolóknak. A foglalkozáson 45 percig szisztematikusan lenyújtjuk a testet jóga pózokkal, melyeket hosszan tartunk ki, majd 5 perc relaxációval zárunk. Esetenként eszközöket (heveder, tégla, blokk) is használunk. Futók, versenysportolók, testépítők edzésprogramjához kitűnően illeszkedő, a mozgás szervrendszert regeneráló, a mikrosérülésekből adódó degeneratív elváltozásokat megelőző gyakorlatsorokkal dolgozunk. Ülőmunkát végzőknek, iskolásoknak is szívből ajánlom!

Jóga stretching Verával

Időpont: 
szerda, 2022, április 6 - 17:10 - 18:00

Jóga-nyújtás Gergó Verával (nem csak) sportolóknak. A foglalkozáson 45 percig szisztematikusan lenyújtjuk a testet jóga pózokkal, melyeket hosszan tartunk ki, majd 5 perc relaxációval zárunk. Esetenként eszközöket (heveder, tégla, blokk) is használunk. Futók, versenysportolók, testépítők edzésprogramjához kitűnően illeszkedő, a mozgás szervrendszert regeneráló, a mikrosérülésekből adódó degeneratív elváltozásokat megelőző gyakorlatsorokkal dolgozunk. Ülőmunkát végzőknek, iskolásoknak is szívből ajánlom!

Jóga stretching Verával

Időpont: 
szerda, 2022, március 30 - 17:10 - 18:00

Jóga-nyújtás Gergó Verával (nem csak) sportolóknak. A foglalkozáson 45 percig szisztematikusan lenyújtjuk a testet jóga pózokkal, melyeket hosszan tartunk ki, majd 5 perc relaxációval zárunk. Esetenként eszközöket (heveder, tégla, blokk) is használunk. Futók, versenysportolók, testépítők edzésprogramjához kitűnően illeszkedő, a mozgás szervrendszert regeneráló, a mikrosérülésekből adódó degeneratív elváltozásokat megelőző gyakorlatsorokkal dolgozunk. Ülőmunkát végzőknek, iskolásoknak is szívből ajánlom!

Jóga stretching Verával

Időpont: 
szerda, 2022, március 23 - 17:10 - 18:00

Jóga-nyújtás Gergó Verával (nem csak) sportolóknak. A foglalkozáson 45 percig szisztematikusan lenyújtjuk a testet jóga pózokkal, melyeket hosszan tartunk ki, majd 5 perc relaxációval zárunk. Esetenként eszközöket (heveder, tégla, blokk) is használunk. Futók, versenysportolók, testépítők edzésprogramjához kitűnően illeszkedő, a mozgás szervrendszert regeneráló, a mikrosérülésekből adódó degeneratív elváltozásokat megelőző gyakorlatsorokkal dolgozunk. Ülőmunkát végzőknek, iskolásoknak is szívből ajánlom!

Oldalak

Feliratkozás RSS - Nyújtás jógával csatornájára