tai ji
A tajcsicsuan v. taijiquan a kínai harcművészetek úgynevezett belső (內家, ) iskolái közé tartozó harcművészet, amely a külső iskolákkal (外家, ) ellentétben nem az izom erejére, hanem a belső erő fejlesztésére, és az ezáltal elért eredményekre helyezi a hangsúlyt. Megközelítő magyar fordítása: Nagy Legvégső Ököl.
A belső mivolta a technikát is jelenti, de elsősorban a -nek mint az univerzum energiájának a felhasználására vonatkozik. Mivel a kifinomult, a teljes testet megmozgató és harmóniára vezető mozgások rendszere, jótékony hatással van a testre és lélekre egyaránt, azaz általában véve a fizikai és lelki egészségre.
...
[forrás: http://hu.wikipedia.org/wiki/Tajcsicsuan]
![Feliratkozás RSS - tai ji csatornájára](https://virasana.hu/misc/feed.png)