2. Virasana tanév alapozó gyakorlás

Kedves Vendégem!
Lassan nálunk is véget ér a nyári szünet. Ha van kedved egy jó kis átmozgatós-átlélegzős hatha jóga alapozással folytatni, amit tavaly elkezdtünk, akkor jelentkezz a hétfőtől induló nyárzáró óráimra. De ha kezdő vagy, és úgy érzed, most jött el az ideje, hogy elkezdd a jógát, akkor is bátran jelentkezz!
Csütörtök esténként már nem sokszor gyakorolhatsz velem, azt az órát ui. átveszi Vércse Eliza. De ezen kívül más változások is várhatók az órarendben, részletek később. Addig is a nyári órarend van érvényben, tehát a péntek reggeli órákat egyelőre nem tartom meg.
Szép nyárutót kívánok!
Szeretettel:
Vera