Egyszerűen csak tapasztalj! – kundalini jóga workshop

Ennek a napnak az égi üzenete ez: „Egyszerűen csak tapasztalj, hagyd, hogy megtörténjenek veled a dolgok”

Ennek jegyében törekszünk arra, hogy a kundalini jóga eszközeivel megnyissuk magunkat a szabad áramlásnak.

Az odaadás, és fókuszált jelenlét által mélyülünk önmagunkba és gyakoroljuk  az ítélkezés mentes megfigyelést. Ha nincs ítélet, nincs kritika, nincs elvárás, akkor egy kitágultabb tudatosságban találjuk magunkat. A nyitottság állapotában átélhetjük a szeretet  áramlását önmagunk és a világ felé.

A kundalini jóga ősi, titkos tudáson alapuló tudomány és művészet, melyet a 60-as évek végén Yogi Bhajan hozott át Indiából a Nyugati féltekére.
Tapasztalati út, mely a minden emberben jelen lévő teremtő energiát mozgatja meg. Felébreszti a tudatosság energiáját, a Lélek fényét, a kundalinit.
A jógák királynőjének is mondják, egyesíti a hatha, laja, rádzsa jógákat, és semmi máshoz nem hasonlítható.
Gyakorlása a tudatalatti kitisztítását, a hormon - és idegrendszer megerősödését segíti. Lehetővé teszi, hogy képessé váljunk tudatosan irányítani az életünket, melyben egyre inkább az elfogadás, a szeretet és együttérzés a jellemző hozzáállás.

Mindenkinek való, aki meg szeretni erősíteni azon képességét, amivel a mai kor kihívásaival szemben megállja a helyét és örömteli, felszabadult egészséges életet kíván élni.

Eszköztárában az ászanák, a pránajama, a meditáció mellett nagy hangsúlyt kapnak a mantrák.

A kundalini jógáról a honlapomon találsz bővebb információt, - bár a megtapasztalásnál egyetlen szó sem ér többet! J-

http://lelekmuhely108.hu/kundalini-joga/mi-a-kundalini-joga/

Időpont: 2015. 01.24. 10:00-14:00

Helyszín : Győr Virasana Jógastúdió

Hozzájárulás: 5000 ft

A workshopot vezeti: Hanna Sukhmani Kaur – kundalini jóga instruktor

Szeretettel várlak,

Hanna