Hatha jóga péntek - Vera

Embernek lenni nem mindig könnyű. Vannak élethelyzetek, melyek legmélyebb rétegeinket érintik. Lehet, hogy egyikünknél egy komolyabb anyagi veszteség ingatja meg a talajt, míg másikunk az érzelmi élet kihívásaira reagál érzékenyebben. A jóga gyakorlásával az emberi élet viszontagságai és érzékenységeink, alkati adottságaink nem szűnnek meg (a Jóisten mentsen meg bennünket az önjelölt jógiktól!), de kapunk egy kipróbált eszköztárat arra, hogy visszanyerjük emberi tartásunkat, hogy kiemelkedjünk a saját magunk által teremtett kalamajkákból. Hogy talpon maradjunk, és tudjuk folytatni. Emberként. Mert Erő kell az elengedéshez és a kitartáshoz is. És ahhoz, hogy meglássuk, mikor melyik a helyénvaló viselkedés. Eheti gyakorlásunk legmélyebb izmunk, a felső- és alsótestet, első- és hátsó oldalt, belsőt és külsőt összekötő psoas tudatosításáról, erősítéséről, lazításáról szól. Magyarul horpaszizom, amit "a lélek izma" néven is neveznek. Folytatás szerdán és pénteken 5-től. Szeretettel várlak Benneteket! V
Íme egy jó kis cikk a témában:
http://ujvilagtudat.blogspot.hu/…/a-lelek-izma-valthatja-ki…