Iyengar-műhely Drimál Istvánnal

Elsődleges fülek

Beküldte vera - p, 2023/08/18 - 17:34
Időpont: 
vasárnap, 2023, szeptember 10 - 10:00 - 13:00

Jóga a nyirokkeringésért

A nyirokrendszer alapvető az erős immunitáshoz. Az ászanák  általában segítik a nyirok keringését, viszont ez alkalommal úgy fogjuk végezni a jóga testhelyzeteit, hogy speciálisan a nyirokrendszert célozzuk meg. Úgyhogy készüljetek sok hónalj- és csípőnyitásra!
Természetesen lesz pránájáma is, ami lágyabb és még alapvetőbb pozitív hatással van az egészségre. Végül pedig áttekintjük elméleti szinten is a nyirokkeringés és a jóga összefüggését.

Ár: 7.500,-/180 perc.