Kundalíni jóga workshop

Elsődleges fülek

Beküldte vera - k, 2018/08/28 - 12:04
Időpont: 
vasárnap, 2018, október 28 - 14:00 - 17:00
Téma: Koronacsakra - Tudatosság
Az októberi workshopon az ezerszirmú lótuszt szimbolizáló hetedik csakrával fogunk foglalkozni. 
A koronacsakra reprezentálja a tudatos és tudattalan gondolatokat és hitrendszereket, melyek a cselekedeteink mozgatórugói. Ezt a csakrát a meditáció fejleszti a legjobban, ami elhozza a mély belső békét és bizonyosságot. Ezen a csakrán meditálva képessé válunk kiterjeszteni a tudatosságunkat, megélni a Lélek halhatatlanságát, továbbá lehetővé válik érzékelni az egységet. 
Testi szinten az idegrendszer, az agy és a tobozmirigy tartozik hozzá.
Fogalmai: tudatosság, belső béke, egység, fényesség.
A workshopon olyan gyakorlatokat és meditációkat fogunk végezni ami tisztítja, harmonizálja a koronacsakrát.
____________________________________________________

A kundalíni jógát nevezik a jógák királynőjének.
Holisztikus szemlélete miatt hat a testre-lélekre-elmére.
Gyakorlatai stimulálják az idegrendszert és a belső elválasztású mirigyeket, ezért energetizáló, tisztító hatással bírnak. Támogatja az öngyógyító folyamatok beindítását is.
A kundalíni jóga segít rálátni a negatív hitrendszereinkre, mintáinkra. Képes oldani a tudatalattiban lévő blokkokat és félelmeket.

Gyakorlásával rátalálunk a belső teremtő erőnkre és a kreatív energiánkra.
A gyakorlás során jógikus testtartásokat (ászana), légzőgyakorlatokat (pránajáma), testzárakat (bhanda) kéz és ujjtartásokat (mudra) alkalmazunk, továbbá mantrákat zengetünk és meditálunk is.

A kundalíni jóga nem igényel előzetes jógatapasztalatot.

A foglalkozást vezeti: dr. Kiss Bernadett kundalíni jóga instruktor
Időpont: 2018. október 28. 14.00-17.00
Időtartama: 3 óra
Helyszín: Virasana Jógastúdió Győr, Bisinger József sétány 26. 2/2.
Ára: 6000 Ft
(A jelentkezés után kérlek, hogy a részvételi díjat utald át a visszaigazoló emailben megadott számlaszámra.)

Bejelentkezés a belsobekejoga@gmail.com email címen.
(FIGYELEM a Fb-os eseménymegjelölés nem számít bejelentkezésnek!)

Ha bármiben kérdésed van keress a fenti email címen vagy a +36 30 425 72 74 telefonszámon.

Szeretettel várlak a workshopon!