Napfordulós szabadtéri örömjóga és zenés relaxáció - INGYENES!

Találkozzunk és gyakoroljunk együtt idén is az Aranyparton az év legfényesebb napján, a Jóga Világnapján a Győri Jóga Egyesület szervezésében!
A Napforduló idén munkanapra - hétfőre - esik, így 17.00 órakor kezdünk, hogy minél többen odaérjetek.
A gyakorlást négy önkéntes jógaoktató tartja, mindnyájan győriek. A program négyük együttműködésével lesz kerek, tehát nem négy külön gyakorlás lesz, hanem egy felépített egység, ahol az oktatók a következők szerint váltják egymást:
17.00-17.25 Ráhangolódás, légzőgyakorlatok, bemelegítés Bögöly-Kokas Katalinnal (Holdfény Jóga Győr)
17.25-17.50 Ashtanga jóga kezdőknek Kiss Katalinnal (Namaste Jóga Stúdió Győr)
17.50-18.15 Immunerősítő ászanasor hosszabban kitartva Gergó Veronikával (Virasana Jógastúdió Győr, Magánjóga Győr)
18.15-18.40 Csakragyakorlatok Czantleitner Emesével (Emese Jóga)
18.40-19.00 Élőzenés relaxáció a Dream Corner formációval
19.00-19.10 légzésfigyelés, meditáció, csend

jógaoktatók (a megjelenés sorrendjében): Bögöly-Kokas Katalin, Kiss Katalin, Gergó Veronika és Czantleitner Emese
zenészek: Vértes Kornél (Dream Corner) és társa
helyszín: Ha nem lesz nagyon hangos a meccs, akkor az Aranyparton, ha igen, akkor a holtágnál
A program részleteiben is látogatható, és teljesen INGYENES!
A lényeg, hogy töltsük együtt az év legfényesebb napját, ami egyébként a Jóga Világnapja is. Éljünk a lehetőséggel, hogy végre újra együtt lehetünk!
Szeretettel várunk Benneteket, kezdőket, gyakorlókat, oktatókat, gyerekeket, felnőtteket, idősebbeket egyaránt!
Öleléssel,
Vera
Győri Jóga Egyesület