Rádzsa jóga hétfő

Időpont: 
hétfő, 2015, december 21 - 17:00 - 19:00

Fény-ünnepi integrált jógagyakorlás a Himalájai Jóga Tradíció ösvényén a Hold üdvözletével. A foglalkozás 120 perces. Én nagyon várom, mert egy új holdüdvözlet gyakorlatsort fogok tanítani karácsonyi ajándékképpen. Pránajámánk a nadi sodhana, azaz váltott orrlyukú légzés.

Szeretettel várlak Benneteket!

Vera