A test, az elme és a szellem harmóniájáért - Satyananda Yoga tanfolyam Győrben

Beküldte vera - cs, 2022/12/01 - 23:16
A Satyananda Yoga India és a világ egyik legelismertebb jógatradíciója. Alapítója, Sri Swami Satyananda Sarasawati óriási hatást gyakorolt a mai jógakultúrára. Neki köszönhetjük a jóga nidrá mélyrelaxáció létrehozását, az ászanák és pránájámák osztályozását, az addig titkos krijá jóga gyakorlatok közzétételét, a satkarma technikák részletes leírását, valamint egészen speciális ászana sorozatok, a pavanmuktászanák összeállítását.
 
A tanfolyamnak két aspektusa van. Az egyik a havonkénti közös gyakorlás Győrben, mely során a résztvevők megismerik a tradíció alaptechnikáit és az úgynevezett jógakapszulákat, amik a Satyananda Yoga életmódprogram elemei. A másik a rendszeres otthoni egyéni tanulás és gyakorlás, amihez részletes programokat és segédanyagokat kapnak minden hónapban.
 
A kurzust Swami Bhaktananda, Satyananda Yoga gyakorló és tanár vezeti, aki jógikus tanulmányait a Bihar Yoga Bharatiban végezte.
 
Dátumok: 2023. február 3., március 3., április 7., május 5., június 2. 16:30-19.00 óra
Helyszín: Virasana Jógastúdió, Győr, Bisinger J. stny. 26.
Jelentkezés: vera@virasana.hu
 
Az érdeklődőket a részletekről e-mailben tájékoztatjuk.

Címkék: