Elhízás

Mivel kiszakadtunk a Teljességből, az ebből fakadó lelki hiányérzetet (szeretethiány, a megértettség, elfogadottság hiánya, stb.) gyakran azzal kompenzáljuk testi szinten, hogy viszonylag könnyen átélhető (beszerezhető) és rendszeresen ismételhető, biztos telítettség-érzetet (kielégülést) okozó  tevékenységekkel kényeztetjük magunkat. Ezek egyike a túlzásba vitt táplálkozás, amelynek során a szükségesnél jóval több táplálékot juttatunk a szervezetünkbe. Ez szükségszerűen együtt jár emésztő- és kiválasztórendszerünk, mozgásszerveink és keringésünk túlterhelésével.

De mi történik itt valójában?

Ilyenkor valódi Énünk helyett fizikai testünkkel (külső táplálék-burkunkkal, azaz az annamaya koshaval) azonosítjuk magunkat, és pusztán a test működései kötik le figyelmünket ahelyett, hogy a mozgás, a légzés és a gondolkodás megfigyelésével és a testi és lelki érzetek tudatosításával egyre mélyebbre jutnánk az önmegismerésben, és megélhetnénk a valódi, minden külső segédeszköztől függetlenül átélhető boldogságot, a Lét-élményt.
Ha szeretnénk kikerülni a fenti ördögi körből, csak az elhatározást kell meghoznunk, hiszen testtudatos és egészséges életmód kialakításával bármikor változtathatunk ezen.

Javaslatainkkal és foglalkozásainkkal ebben is szeretnénk segíteni mindazoknak, akikben megérett az elhatározás.