Mindenkinek ajánljuk: Az 5 tibeti jógagyakorlat
Az öt Tibeti jógagyakorlat egy könnyen elsajátítható frissítő, fiatalító és erősítő mozgássorozat. Naponta végezve fantasztikus hatással bír. A gyakorlatokat idős korban is elkezdhetjük, és a test összes szabályzórendszerét erősítik. Ez az erőnövelő és fiatalító hatás az egész szervezetre kihat.
Az Öt Tibeti előnye, hogy gyakorlásához nagyon kevés idő kell, mégis azonnal hatnak.
