molnartamas

Molnár Tamás
hatha jóga oktató, gerincterápiás jóga oktató, ayurvédikus jógaterapeuta

Gyerek korom óta érdekelnek a keleti filozófiák, tanítások. Kb 13 éves voltam, mikor kezembe akadt egy könyv: "Mágusok közt Tibetben" címmel. Egy számomra ismeretlen, spirituális világ bontakozott ki előttem. Különleges képességekkel rendelkező barlangi jógikról, buddhista szerzetesekről olvastam.
Sok kérdésemre választ kaptam (amit a tudomány és a keresztény vallás nem tudott megmagyarázni) és még több kérdés merült fel bennem.
Elkezdtem kutatni, könyből jógázni, de ekkor sajnos nem sok információt találtam. Elkezdtem a karate-t, aikido-t gyakorolni.
Felnőtt koromra a munka, szakmai karrier, a családalapítás időszaka jött, ami a spirituális úttól eléggé eltávolított.
Közeledve a 40-hez egyre rosszabbul kezdtem érezni magam a bőrömben. Két évtized számítógép előtti munka (informatikus vagyok) megtette hatását: állandó hátfájás, rendszeres "beállt a derekam" érzés, piriformis szindróma, banyapúp, IBS, bél gyulladás, ekcéma, allergiák...

Ujra elkezdtem karatézni, de egyre gyakoribbak lettek a sérülések. Ekkor jöttem el ide, a Virasana-ba Vera órájára.
Azt gondoltam, hogy fitt vagyok a karate-nak köszönhetően. :) Annyira voltam fitt, hogy alig tudtam haza menni utána! :)
Ekkor döntöttem el, hogy ez lesz az Én utam!
Sajnos az akkori munkám miatt nem tudtam eljárni redszeresen.

Aztán megszületett az elhatározás, hogy gyökeresen változtatnom kell az életemen.
Jelentkeztem a Sarasvati Oktatási Központba tradícionális jógaoktatói tanfolyamra.
Életem legjobb döntése volt.
A teljes életmód váltás megtette hatását: észrevétlenül múltak el az egészségügyi problémáim a rendszeres jógától, lakto-vegetáriánus táplálkozástól, az ayurveda életvezetési tanácsaitól.
Nemzetközileg akkreditált, YAI ( Yoga Alliance India), tradicionális hatha jóga oktató lettem.
Egyre erősödött bennem a vágy, hogy ha magamat ennyire rövid idő (1,5 év) alatt szinte teljesen rendbe hoztam, talán másnak is tudnék segíteni!
Elvégeztem a gerincterápiás jógaoktató képzést.
Sok féle jóga irányzatot kipróbáltam, de rá kellett jönnöm, hogy csak egyféle jóga létezik:
Ami működik és évezredek alatt bizonyította hatékonyságát, az a tradicionális jóga, ahol folyamatos a mester-tanítvány átadási lánc.

Fő érdeklődési köröm a jóga terápiás alkalmazása. Így került az ayurvéda a fókuszba.
Nincs jóga ayurvéda nélkül és nincs ayurvéda jóga nélkül!
Elvégeztem az ayurvedikus jógaterapeuta képzést, hogy az ayurvéda ősi tudásával tudjam támogatni jógaterápiát.
Ezért nincs olyan órám, ahol ne kerülne szóba a testípusnak megfeleő gyakorlás, az egészség kibillenéseinek korrigálása ayurvédával, jógával, vagy éppen a meditáció, jógafilozófia.

Hari Om, Namaste!