Ayurveda

A méregtelenítés egyik nagyon egyszerű és hatékony módja az ajurvédában ajánlott olajos szájöblögetés. Az éjszaka folyamán szervezetünkben erőteljes méregtelenítő folyamatok zajlanak, s a méreganyagok egy része nyelvünkön gyűlik össze. Éppen ezért fontos, hogy a reggeli készülődés során segítsük e méreganyagok eltávolítását. Kiváló módszer erre az olajos szájöblögetés, melynek során a választott növényi olajjal 1-2 percig, de ha megtehetjük, inkább hosszabb ideig, 5-20 percig öblögetünk, majd kiköpjük azt.

Az egyiptomiak a koriandert fűszerként, parfümként, és az emésztés segítőjeként használták.

Enyhén kesernyés, friss zamata van. Savanyúságok eltevéséhez használjuk, de néhány szem jól illik a káposztás ételekbe, húsok páclevébe, savanyított halételekbe. Gyógyhatása önállóan gyenge, de szélhajtó, emésztést javító, vértisztító teakeverékben fontos szerepe van.

A római kömény emésztéssegítő és méregtelenítő hatású minden testtípus számára. Ez az aprócska mag az egész emésztőrendszer gyengéd, ugyanakkor nagyon hatékony karbantartója. Hogy segítsük a toxinok kiválasztását és kiürülését, kezdjük a napot azzal, hogy megiszunk egy pohár meleg vizet, amibe egy csipetnyi őrölt római köményt és gyömbért tettünk!

Forrás: http://edesviz.hu/hu/magazin/cikk/az-ajurveda-gyogyito-etelei

A legegyszerűbb édesköményt vetni. Magot akár patikában is vehetsz. Óriás termetű kaporhoz hasonló növényed lesz, amelyik szereti a napos fekvést, hiszen a mediterrán vidékeken őshonos, de Indiától Afrikán át Amerikáig az egész világon megterem. Mindenütt kedvelt zöldség-, fűszer- és gyógynövény. Már a régi egyiptomi, görög és római orvosok is használták. Többnyire ez az első gyógyszer, amelyikkel a kis emberpalánta megismerkedik, hiszen a csecsemő- és gyermekgyógyászatban előszeretettel rendelik. Kiváló görcsoldó, kisgyermekek és idősek jótevője.