Kedveseim, nincs hangom, így ma is Julcsi helyettesít. Szép gyakorlást!
90 perces hatha jógagyakorlás testi-lelki egészségünkért, a Nap és/vagy Hold üdvözlésével, ízületeink átmozgatásával, mélyizomzatunk megerősítésével, légzőgyakorlatokkal. A gyakorlás garantáltan beindítja öngyógyító folyamatainkat.
Szeretettel várlak Benneteket!