Integrált jógagyakorlás a Himalájai Jóga Tradíció ösvényén a végén rövid meditációval. A foglalkozás 120 perces.
Míg múlt héten az ahimsza, az erőszakmentesség jegyében gyakoroltunk, ezen a héten a szatja, azaz az igazság egyetemes törvényét hagyjuk áramolni gyakorlásunk során. Érzelmi-energetikai szinten tisztító gyakorlatsor és gerinccsavarás a menü.
Szeretettel várlak Benneteket!
Vera