Másfél órás hatha jógafoglalkozás az ízületek átmozgatásával, a Hold és/vagy a Nap üdvözlésével és hetente változó test- és légzőgyakorlatokkal. A foglalkozást relaxáció zárja.
Másfél órás hatha jógafoglalkozás az ízületek átmozgatásával, a Hold és/vagy a Nap üdvözlésével és hetente változó test- és légzőgyakorlatokkal. A foglalkozást relaxáció zárja.
Másfél órás reggeli hatha jógafoglalkozás az ízületek átmozgatásával, a Hold és/vagy a Nap üdvözlésével és hetente változó test- és légzőgyakorlatokkal. A foglalkozást relaxáció zárja.
Másfél órás reggeli hatha jógafoglalkozás az ízületek átmozgatásával, a Hold és/vagy a Nap üdvözlésével és hetente változó test- és légzőgyakorlatokkal. A foglalkozást relaxáció zárja.
