Hatha jóga péntek Verával

Elsődleges fülek

Beküldte vera - szo, 2016/08/13 - 14:13
Időpont: 
péntek, 2016, szeptember 9 - 17:00 - 18:30

90 perces hatha jógagyakorlás testi-lelki egészségünkért, a Nap és/vagy Hold üdvözlésével, ízületeink átmozgatásával, mélyizomzatunk megerősítésével, légzőgyakorlatokkal. A gyakorlás garantáltan beindítja öngyógyító folyamatainkat.

Mai kiemelt pózunk a dhanurasana, azaz íjállás. 

Szeretettel várlak Benneteket!