MI IS AZ A JÓGA?
JÓGA A XXI. SZÁZADBAN
Mostanában sokat hallani a jógáról. Jógastúdiók nyílnak Budapest után immár a vidéki nagyvárosokban is, a fitnesz központok többségének kínálatában pedig a jól megszokott aerobik-jellegű órák mellett már nem csak a jógában gyökerező irányzatok, mint a Pilates és az épp divatos „body art” találhatók meg, hanem egyre keresettebbek a „power jóga”, „gerinc jóga”, sőt a „hatha jóga” foglalkozások is.
