jóga foglalkozás

Come and join us Wendesday evenings for a dynamic Ashtanga Vinyasa Yoga experience and improve your English listening skills as well.

Come and join us Wendesday evenings for a dynamic Ashtanga Vinyasa Yoga experience and improve your English listening skills as well.

Come and join us Monday and Wednesday evenings for a dynamic Ashtanga Vinyasa Yoga experience and improve your English listening skills as well.

Eljött a december, és én az év - tudomásom szerint -utolsó ingyenes jógagyakorlására hívlak Benneteket Győrben. Persze ezúttal sem a szabad ég alatt fogunk gyakorolni, hanem a helyszínt ismét egy kellemes belvárosi jógastúdió adja. Átmozgató-fellélegző jógagyakorlásra készüljetek a mélyhátizom erősítésével, a mellkas kiemelésével, az agyféltekék összekapcsolásával, férfi (Nap) és női (Hold) oldalunk ("hat-ha") harmonizálásával!

Come and join us Wendesday evenings for a dynamic Ashtanga Vinyasa Yoga experience and improve your English listening skills as well.

Come and join us Wendesday evenings for a dynamic Ashtanga Vinyasa Yoga experience and improve your English listening skills as well.

Come and join us Wendesday evenings for a dynamic Ashtanga Vinyasa Yoga experience and improve your English listening skills as well.

Come and join us Wendesday evenings for a dynamic Ashtanga Vinyasa Yoga experience and improve your English listening skills as well.

!!!FIGYELEM!!! NAGY VÁLTOZÁS!!!

Mostantól az én jógafoglalkozásaimra CSAK ITT LEHET BE- és LEJELENTKEZNI!!!

Az őszi szünetben pénteken, azaz Mindenszentek ünnepén NEM TARTOK ÓRÁT!

A többi foglalkozáson a hasizmok aktiválása, a deréktájék tudatosítása és a nyak kimozgatása áll gyakorlásunk középpontjában.  Ketteskékkel fejállás gyakorlással dúsítva. :)

Bővebben talán jövő héten lesz alkalmam írni erről, mert valószínűleg maradunk még egy hetet ezen a két területen.

Szeretettel várlak Benneteket!

Vera