jóga

Anáhata, a szívcsakra

Beküldte admin - v, 2014/04/27 - 22:43

A csakrák olyan energiatölcsérek, amelyek a környezetből pránát juttatnak be a testbe. Ezek az energiaközpontok komolyan befolyásolják a szervezet működését, mert a finom fizikai test mindegyik rétegében megtalálható  a kivetülésük. Sorozatunkban a hét fő csakrára lebontva vizsgáljuk meg azok természetét és ászanákkal való kapcsolatát. 

Címkék:

Manipúra, Napfonat vagy köldökcsakra

Beküldte admin - h, 2014/04/14 - 12:51
A csakrák olyan energiatölcsérek, amelyek a környezetből pránát juttatnak be a testbe. Ezek az energiaközpontok komolyan befolyásolják a szervezet működését, mert a finom fizikai test mindegyik rétegében megtalálható  a kivetülésük. Sorozatunkban a hét fő csakrára lebontva vizsgáljuk meg azok természetét és ászanákkal való kapcsolatát. 

Címkék:

Szvádhiszthána, a szakrális avagy nemi csakra

Beküldte admin - h, 2014/04/07 - 15:27

A csakrák olyan energiatölcsérek, amelyek a környezetből pránát juttatnak be a testbe. Ezek az energiaközpontok komolyan befolyásolják a szervezet működését, mert a finom fizikai test mindegyik rétegében megtalálható  a kivetülésük. Sorozatunkban a hét fő csakrára lebontva vizsgáljuk meg azok természetét és ászanákkal való kapcsolatát. 

Címkék:

Múládhára, avagy a Gyökércsakra

Beküldte admin - h, 2014/03/31 - 13:35

A csakrák olyan energiatölcsérek, amelyek a környezetből pránát juttatnak be a testbe. Ezek az energiaközpontok komolyan befolyásolják a szervezet működését, mert a finom fizikai test mindegyik rétegében megtalálható  a kivetülésük. Sorozatunkban a hét fő csakrára lebontva vizsgáljuk meg azok természetét és ászanákkal való kapcsolatát. 

Címkék:

Szankalpa javaslatok

Beküldte admin - v, 2013/10/27 - 09:36

 

Ügyelek gondolataimra, mert irányítják szavaim.

Ügyelek szavaimra, mert azok szabják meg tetteim.

Ügyelek tetteimre, mert azok szabják meg szokásaim.

Ügyelek szokásaimra, mert azok szabják meg jellemem.

Ügyelek jellememre, mert azok szabják meg sorsomat.

 

Jól érzem magam.

Nyugodt, energikus és vidám vagyok.

Szerveim egészségesen működnek.

Címkék:

Jóga - pránajáma hétvége Erdélyben Timcsák Gézával

Beküldte vera - cs, 2013/08/22 - 20:02
szeretett Mesterem, Timcsák Géza

Jóga - pránajáma hosszú hétvége Erdélyben mindennapi gyakorlóknak

Kedves Gyakorlók!

Elérkezett az ideje, hogy jelezzem felétek - megkezdődtek az előkészületek. A tábor vezetője és előadója:

Dr. prof. Timcsák M. Géza

2013. szeptember 19-22. között

Helyszín: Albac; Fehérvölgy (Romániai–Székelyföld, Sziget hegység).

Címkék:

Csütörtöktől újra indulunk!

Beküldte vera - v, 2013/08/18 - 09:03

Kedves Vendégem! Lassan nálunk is véget ér a nyári szünet. Ha van kedved egy jó kis átmozgatós-átlélegzős hatha jóga alapozással folytatni, amit tavaly elkezdtünk, akkor jelentkezz a csütörtök estétől induló nyárzáró óráimra. De ha kezdő vagy, és úgy érzed, most jött el az ideje, hogy elkezdd a jógát, akkor is bátran jelentkezz! Csütörtök esténként már nem sokszor gyakorolhatsz velem, azt az órát ui. átveszi Vércse Eliza. De ezen kívül más változások is várhatók az órarendben, részletek később. Addig is a nyári órarend van érvényben, tehát a péntek reggeli órákat egyelőre nem tartom meg.

Címkék:

Az Öt Tibeti Rítusról

Beküldte vera - cs, 2013/07/25 - 00:14
5 Tibeti Rítus

Mindenkinek ajánljuk: Az 5 tibeti jógagyakorlat

Az öt Tibeti jógagyakorlat egy könnyen elsajátítható frissítő, fiatalító és erősítő mozgássorozat. Naponta végezve fantasztikus hatással bír. A gyakorlatokat idős korban is elkezdhetjük, és a test összes szabályzórendszerét erősítik. Ez az erőnövelő és fiatalító hatás az egész szervezetre kihat.

Az Öt Tibeti előnye, hogy gyakorlásához nagyon kevés idő kell, mégis azonnal hatnak. 

Címkék:

FitJóga a Virasana Jógastúdióban

Beküldte vera - szo, 2013/06/29 - 22:31

Figyelem drága Vendégeim!!!

Jövő héten csak a csütörtöki óra lesz megtartva július 4-én, az oktató Heller Balázs lesz - reményeim szerint. Sajnos ui. Balázst ma nem sikerült utolérnem, de bízom benne, hogy szerencsésen megérkezett, és ott lesz fél 7-kor, hogy megmutassa Nektek, hogy fitjógáznak a máltaiak. :)

Kulcs Birkmayer Lacinál, úgyhogy legrosszabb esetben jógázzatok egyet saját kútfőből, aztán teázzatok egyet. :) És légyszi adjatok vizet a növényeknek!

Köszönöm!!!

Hamarosan elnémulok, egy hét múlva újra itt vagyok Veletek három hétre.

Szép hetet!

Címkék:

Helyettesítés 07.01-05.

Beküldte vera - sze, 2013/06/26 - 23:08

Jó hír!!! Heller Balázs Máltáról épp győri nyaralását kezdi meg jövő héten, és vállalta, hogy a szerda kivételével megtartja a délutáni óráimat, ha legalább 10 fő összejön. A részvételi díj fele a bérleteseknek is készpénzben fizetendő, a másik fél mehet a bérletről ("félpipa" :)). Éljetek a lehetőséggel, próbáljátok ki Balázs stílusát! Én pedig így most már nyugodtan megyek Timcsák Géza jógatáborába, mert tudom, hogy nem maradtok jóga nélkül. Bejelentkezés 06.28. estig lehetséges az ismert elérhetőségeken. Szép hetet!

Címkék:

Oldalak

Feliratkozás RSS - jóga csatornájára