felső légúti hurut

Shankh mudra

KIVITELEZÉS
  1. A jobb kéz négy ujjával körbefogjuk a bal hüvelykujjat.
  2. A kinyújtott jobb hüvelykujjal megérintjük a bal középső ujjat.
  3. A kezeket a szegycsont előtt tartjuk.
  4. Közben behúnyt szemmel zengethetjük az OM mantrát. Esetleg vizualizáljuk, hogy körülvesz bennünket a tenger hűsen nyugtató, ragyogóan kék vize.

euphrasia officinalis

Szemvidítófű.

Jellemzők: A könny bőséges és nem maró, az orrváladék nem maró, azaz nem pirosodik az orr alatt.

Tünetek: Nyálkás-gennyes kötőhártya-gyulladás, szemhéjduzzanat, kötőhártya-pirosság, égő érzés a szemben. Csiklandó érzés a torokban, torokfájás. Vízszerű, nem maró orrfolyás, nyálkás köpet, de csak nappal.

Romlik: Melegtől, fénytől, napsütéstől, széltől, reggel.

Javul: A szemtünetek sötétben javulnak, a köhögés éjjel.

Feliratkozás RSS - felső légúti hurut csatornájára