Hírek

Kedves Lányok, Asszonyok!

Többen kértétek, hogy legyen kora reggeli női jóga foglalkozás, hogy még munka előtt kicsit felfrissüljetek, töltődjetek, és könnyebben induljatok neki a napnak.

Október 11-től keddenként reggel 7 órától lesz erre lehetőség, egyelőre egy 5 alkalmas testébresztő minitanfolyam keretében.

Ősszel újra indulnak a Nalini Női jóga tanfolyamok. Elsőként 2016.09.22-én 17 órától indul egy csoport, ahol a "Női Egész-ség" témakörébe merülünk bele 10 alkalmon keresztül. A tanfolyamon többek között szó lesz női testünk működéséről, a három női stresszterületről, a női lényünket fizikai, lelki, szellemi szinten támogató életmódról, női szexualitásról, női problémákról és azok lelki hátteréről is.

Kedves Gyakorlók, most egy pár hétig nem tartok foglalkozásokat, hogy aztán - terveim szerint augusztus 22-én - feltöltődve kezdhessem meg az ötödik Virasana-tanévet. Addig is gyakoroljátok a jógát lehetőség szerint önállóan, vagy látogassátok Oktatótársaim óráit, hiszen ők töretlen lendülettel és nagy szeretettel várnak Benneteket az én időpontjaimban is! A július 18-i délutáni alkalomtól eltekintve tehát NEM MARAD EL foglalkozás, csak az oktató személye változik.

Kedveseim, a hétvégén nagylányommal együtt elvégeztem az AVIVA alaptanfolyamot egy igen kedves és elhivatott tatabányai oktatónál, Némethné Andinál. A jó hír, hogy ha volnánk olyan 8-10-en, akkor Andi eljönne hozzánk a stúdióba alaptanfolyamot, majd gyakorló órákat tartani. Én igen örülnék neki, mert akkor nem kellene utazgatnom Hozzá gyakorolni. És hogy mire jó az AVIVA torna? Pl. beállítja a menstruációs ciklust, rendezi a hormonháztartást, orvosolja a női és férfi bántalmakat, védelmet ad a fertőzések és a változó kor kellemetlen tünetei ellen, segít az inkontinencia problémák elmulasztásában.