székrekedés

"A pascsima-uttána, a legkiválóbb ászana, hátulra [a szusumnába] viszi a levegőt.
Növeli a gyomortüzet, karcsúsítja a hasat, egészségessé teszi az embert."
(A hatha-jóga lámpása I.31. http://terebess.hu/keletkultinfo/hatha.html)

A "nagy kagylóöblítés" rövidített változata, a Laghú sánkhapraksalana a satkarma, azaz a hatha jóga hat tudományos technikájának egyik eleme, amelyek mind a fizikai test belső tisztítását, méregtelenítését célozzák. A gyakorlatok elsődleges célja a fizikai testben az energia áramlását akadályozó blokkok feloldása, vagyis hogy megtisztítsák a testet a helytelen táplálkozás és életmód hatására felgyülemlett méreganyagoktól, így elősegítsék az energia akadályoktól mentes, szabad áramlását.

A gát összehúzásával serkentjük a medence idegeit, tonizáljuk és megemeljük a medence teljes szervrendszerét. Ezzel csökkentjük az esélyét a székrekedésnek, aranyérnek és a medencetáji fertőzéseknek (meglévő problémákat pedig enyhítünk vele).

Elsődleges szerepe a kötőszövetek rugalmasságának biztosítása. Hiánya esetén az erekben található kötőszöveti rostok elernyednek, ami összefüggésbe hozható az aranyeres, visszeres panaszok és az érelmeszesedés kialakulásával is. Mivel bőrünk is nagy mennyiségű elasztikus rostot tartalmaz, így a Calcium fluoratum hiányállapota esetén bőrünk korábban öregszik, az arcon tipikus ráncok – szarkalábak, kockaredők  – jelennek meg, illetve a kézen és lábon fokozott elszarusodás, kérgesedés, sárgás elváltozások figyelhetők meg.

Ez a Schüssler-só a szervezet “nagytakarítását” szolgálja, általánosságban a méregtelenítési, és kiválasztási folyamatokat fokozza. Nagyon jól alkalmazható a legtöbb fertőzés 3. stádiumában, amikor a váladék már sűrű és sárga.
Hiányában a szemzug belső részénél, majd az egész szem körül a bőr barnásan elszíneződik . A bőr pigmentációs zavarai, a szeplők is a Kalium sulfuricum hiányára utalhatnak.
Hiány esetén az érintett személy nagyon vágyik friss levegôre, továbbá korpázás, viszketés a bôrön, allergiás bôrbetegségek jelentkezhetnek.